Windykacja

Wszystkie leki antydepresyjne są na receptę. Leki antydepresyjne możemy podzielić na te nowej i starej generacji. Dzieli się je także na dwucykliczne, trójcykliczne oraz czterocykliczne….

W walce z depresja pomaga stosowanie higienicznego trybu życia. Zasada 3xS mówi o tym, abyśmy dbali o:1. Sen2. Spacer – abyśmy regularnie spacerowali3. Seks –…